Odpočívajte efektívne

Baví vás leňošenie? Koho by nebavilo, že? Málokto je rád neustále zaneprázdnený, medzi úlohami ako medzi mlynskými kameňmi, samozrejme česť výnimkám. Ale aj odpočívať treba vedieť. Keď totiž len bezcieľne čučíte do plafónu, ani telo, ani myseľ nebudú mať príliš veľkú radosť. Po takomto relaxe sa budete cítiť hádam ešte horšie, ako keby ste to neskúsili vôbec.

V ústrety novej energii

Najlepší a tým pádom aj najefektívnejší je samozrejme aktívny odpočinok. Stačí si zájsť niekam do prírody, hoci aj do parku alebo lesa, zabehať si, zaskákať, poprechádzať sa alebo hoci si i sadnúť k rybníku a pokúsiť sa o úlovok sezóny. Ak však nie ste celkom aktívny typ, pokojne si môžete aj poležať, s knihou, časopisom alebo s krížovkou či sudoku. Vo všetkých týchto prípadoch sa vám viac ako bude hodiť nafukovacia sedačka http://www.seetee.eu/. Dokonca aj v prípade, že sa neviete rozhodnúť, či vyraziť do prírody alebo radšej zostať doma, pretože tento typ nábytku sa vám zmestí aj do priemerného ruksaku. Takže je vlastne jedno, čo vymyslíte, hlavné je urobiť niečo, čo vám dodá novú energiu.

Odpočívajte efektívne
4 (80%)1